
Que ce soit pour approfondir leur pratique personnelle, leurs connaissances ou pour enseigner, un grand nombre de personnes recherchent maintenant des formations professorales de yoga et, on va se le dire, ça peut rapidement devenir étourdissant puisqu'il y a énormément d’offres disponibles sur le marché. Prenons donc un moment pour structurer cette prise de décision afin que votre choix soit, je l'espère, un peu plus éclairé.
COMMEN CHOISIR ?
J’aurais envie de vous dire: « Allez-y au feeling », mais ça ferait peut-être un peu "pensée magique". J’ai donc essayé de creuser un peu pour comprendre ce feeling ou plutôt, d’où vient-il ?

Je vous invite premièrement à vous poser la question suivante:
Quel est VOTRE pourquoi?
Pourquoi voulez-vous faire une formation professorale de yoga?
Il n’y a pas de mauvaise réponse, mais de prendre le temps de se poser la question et d’y répondre pourra grandement vous aider à choisir ensuite.
Voici quelques points importants à considérer dans vos recherches:
Type de yoga
Il existe plusieurs types de yoga venant de différentes traditions et il peut y avoir des différences considérables entre ces derniers. Ce n’est pas parce qu’on appelle ça « formation professorale de yoga » que le yoga est le même partout. Commencez d'abord avec vous-mêmes et observez:
À quoi ressemble votre pratique personnelle?
Quel type de yoga pratiquez-vous ?
Il est important de comprendre votre pratique, de prendre conscience du type de yoga que vous pratiquez et qui fonctionne pour vous pour, ensuite, aller chercher une formation qui correspond à l'ensemble de ces choses. Si vous pratiquez en studio depuis un moment et que certains cours ou certain.e.s professeur.e.s résonnent plus en vous que d’autres, posez des questions! Demandez à ces professeur.e.s de quelle tradition iels viennent, quel type de yoga iels pratiquent et quel type de formation iels ont fait.
2. Professeur.e.s

Avec les grands, on ne se sent jamais petit.e.s
Jetez un coup d’oeil aux professeur.e.s qui feront partie de l’équipe de la formation professorale. Les professeur.e.s sont des êtres humains et parfois on résonne plus avec certain.e.s et moins avec d’autres, simplement. C’est normal et tout à fait correct.
Si vous connaissez et appréciez ne serait-ce qu’un.e professeur.e de l'équipe, c’est déjà un très bon signe. Si vous ne les connaissez pas, mais que quelqu’un que vous connaissez (et en qui vous avez confiance) les connaît, c’est aussi bon signe.
Sinon, vous pouvez regarder différentes choses:
Comment incarnent-ils le yoga?
Quel type de yoga iels pratiquent?
Qu'est-ce qui semble être important pour elleux (en yoga)?
Etc.
Il n'y a pas un modèle parfait, mais plutôt différentes personnes avec des pratiques et intérêts différent.e.s envers qui on est plus ou moins attiré.e.s pour diverses raisons. Écoutez vos ressentis. Je conseille fortement quelqu'un qui pratique et enseigne le yoga depuis un certain temps, car certaines personnes ne prennent pas le temps d'intégrer avant de partager et le yoga prend tout de même un peu de temps à intégrer.
Prenez le temps d’écouter les capsules informatives des professeur.e.s, d’assister à au moins une séance d’information et de faire un appel avec ces dernier.e.s avant de vous embarquer dans cette merveilleuse aventure.
Je suis consciente qu’il est difficile de connaître une personne en se basant sur de simples informations ou sur une image plus superficielle de réseaux sociaux, par exemple, mais ça vaut tout de même la peine de jeter un coup d’oeil et de faire quelques recherches avant de se lancer.
3. Endroit
Où la formation est-elle donnée?
Est-ce un endroit qui vous inspire et dans lequel vous vous sentez bien ?
Si c’est à l’étranger, est-ce un endroit que vous avez envie de connaître?
Idéalement, on voudrait être assez confortable, car ces formations font toujours ressortir différentes choses en nous et ces dernières peuvent parfois être inconfortables, d’où l’importance d’avoir un petit confort de base. Si vous ne connaissez pas l'endroit, posez des questions avant de vous lancer.
4. Structure
Comment la formation est-elle structurée?
Un mois intensif?
Une moitié intensive et une moitié seule à la maison?
Un week-end par mois sur un an?
En ligne ou en personne?
Il y a différentes options et elles peuvent toutes être super, mais la question est: quelle genre d’expérience recherchez-vous? J’ai écrit un article beaucoup plus détaillé pour cette section en ciblant certains avantages et inconvénients pour chaque expérience, si vous voulez que je vous accompagne dans ce questionnement, je vous invite à aller le lire en appuyant ici (le lien arrive bientôt).
5. Sujets abordés
Plus on en sait, plus on réalise qu'on ne sait pas
Certaines formations sont plus axées sur l’aspect physique, d’autres sur l’aspect philosophique, d’autres sur un mode de vie, etc. Je vous invite à regarder la structure de la formation, module par module, tout en revenant à votre pourquoi. Vous pourrez ainsi prendre une décision beaucoup plus éclairée sur ce que vous voulez.

Alors voilà! Il y a certainement d’autres facteurs à considérer pour faire votre choix comme le budget, les horaires, la période de l’année, etc., mais je voulais prendre le temps de cibler ces derniers pour que vous puissiez prendre une meilleure décision, peut-être.
Je vous souhaite une merveilleuse aventure et n’hésitez pas à me contacter si vous avez des questions!
Léa-Claude Yoga

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