Léa-Claude Yoga
L'Archive des pratiques
bibliothèque de yoga en ligne
Bienvenue!
Quel beau cadeau que de s'offrir cet espace sur le tapis pour bouger le corps, retrouver le souffle et revenir à soi.
J'ai concocté différents cours, pour vous, afin que la pratique puisse vous suivre à la maison ou ailleurs. Mon souhait est que vous puissiez comprendre, du plus profond de vous-mêmes, que la pratique vit en vous, où que vous soyez.
Elle est là.
Détails pratiques
L'Archive des pratiques est divisée en deux sections:
Cliquez, ci-dessus, sur la section de votre choix et vous y serez redirigé. Au début de chaque section, vous trouverez une vidéo explicative du type de yoga.
Pour pratiquer, vous avez deux options de paiement:
Option 1. Accès à l'ensemble des cours de façon illimité ==> 25$/mois (CAD).
Option 2. Location de cours à l'unité ==> échelle de prix (location de 7 jours).
Voici quelque mots qui décrivent cette pratique: dynamique, purificatrice, fluide, présence.
Afin de vous aider à faire un choix éclairé, je vous ai préparé une courte vidéo qui décrit les grandes lignes du Ashtanga yoga. Cliquez-ici:
de la tradition tantrique
Voici quelques mots qui décrivent cette pratique: lente, pause, connexion, ouverture.
Afin de vous aider à faire un choix éclairé, je vous ai préparé une courte vidéo qui décrit les grandes lignes du Hatha yoga de la tradition tantrique. Cliquez-ici:
