Léa-Claude Yoga
Connaissez-vous la pratique de yoga Ashtanga? Avez-vous déjà essayé l'alternance sauna et eau froide?
Cette activité est l'occasion parfaite pour expérimenter toutes ces belles choses en bonne compagnie!
Je vous propose:
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Une séance matinale d'Ashtanga (75 minutes), un yoga dynamique parfait pour unir le corps et l'esprit;
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Pause thé (inclus) au café Mercantile (dans lequel nous serons déjà);
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Une séance de 75 minutes de sauna (et d'eau froide) pour apaiser le corps et l'esprit et nous offrir une connexion profonde avec la nature.
58,95$
(Le prix inclut la séance de yoga, un thé et le sauna. Les autres consommations sont à vos frais.)
Horaire de l'événement
- 9h00 à 9h20: Arrivée au café Mercantile (70 rue Main, North Hatley, Qc);
- 9h30: Début du cours de yoga Ashtanga;
- 10h45: Fin du cours;
- 10h45 - 11h15: Pause thé (et collation si vous le désirez);
- 11h15: Déplacement vers le sauna;
- 11h30: Séance de sauna au Solstice Sauna de 75 minutes;
Politique d'annulation:
- Aucun remboursement n'est applicable dix (10) jours avant la date fixée pour l'événement, (mais vous pouvez en tout temps transférer votre inscription à une personne de votre choix en m'avisant par écrit à leaclaudebp@gmail.com) ;
