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COURS EN PRÉSENTIEL
Au centre-ville de Sherbrooke
138 rue Wellington N - Au 2e étage
(première porte à gauche en haut des escaliers)
Deux options s'offrent à vous:
Option 1
Vous inscrire à la session complète de la plage horaire de votre choix pour 185 $ (15$/cours).
Option 2
Venir de façon ponctuelle en payant par cours (25$/cours).
Ashtanga yoga:
Bougez, Respirez, Rayonnez
Plongez dans une pratique dynamique où chaque mouvement et chaque souffle vous reconnecte à votre énergie. L’Ashtanga renforce le corps, développe la souplesse et libère l’esprit. Que vous soyez curieux ou pratiquant régulier, chaque cours vous invite à explorer vos capacités, à vous sentir vivant et pleinement ancré dans l’instant présent.

Ashtanga guidé
Lundi 17h30 - 18h45
Ashtanga guidé
Vendredi 9h15 - 10h30
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