Pratique matinale

Bonjour et bienvenue dans cette offre de pratique matinale en ligne d'Ashtanga!

Ce cours va comme suit: 4 semaines de pratiques matinales, en ligne, les lundis de 6h30 à 7h00.. 

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Voici quelques détails pour le cours :

QUAND: Les lundis matins de 6h30 à 7h00 pendant quatre semaines

DURÉE: 30 minutes 

OÙ: Sur Zoom

COMBIEN: Échelle glissante à l'unité (entre 25$ et 45$) pour les 4 cours  

OU s'abonner à l'abonnement mensuel (1 renouvellement minimum)

MATÉRIEL REQUIS: Tapis de yoga

MATÉRIEL OPTIONNEL: Bloc de yoga (ou livre épais)

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